Estive a ver uns minutos do programa "The Biggest Loser" que passa na Sic Mulher e fiquei verdadeiramente impressionada com a quantidade de peso que muitos deles chegam a perder. Chegam a perder 70 e 80 Kg, o que significa que mais um pouco e perdem duas de mim. Olha eu a desaparecer! Puff! Olha outra eu a desaparecer! Puff, Puff!
Se estas criaturas não vão à faca ali pelo meio do programa, há que dar a mão à palmatória e dizer que nada é impossível. Que quem quer de facto emagrecer e ficar com aspecto melhor e mais saudável, consegue.
É só levantar o rabo do sofá, desligar a Anatomia de Grey da televisão, fazer exercício físico como se não houvesse amanhã, e comer saudávelzinho e regradozinho.
By C.
2 comentários:
Gosto muito de ver o programa. É impressionante como eles perdem tanto peso em tão pouco tempo. Mudam por dentro e por fora. Muito bom.
Sem dúvida. Além da saúde, há que atentar o facto de ficarem com uma autoestima que antes não existia. C.
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