Dizem os entendidos que "Flexibilidade, mobilidade, condicionamento, relaxamento, sensação de tranqüilidade e bem-estar são as características marcantes da aula Body Balance".
A parte da "flexibilidade" eu vi, nas outras.
A parte da "mobilidade" só se for do ar de expirar e inspirar com muita força, porque de resto era tudo feito no mesmo sitio.
A parte do "condicionamento", bem.... se isto não é estar condicionada eu não sei o que será. Para me levantar estou condicionada, para me baixar estou condicionada...
O "relaxamento, sensação de tranqüilidade e bem-estar" essa é a melhor parte, saí de lá "mocada", mas sem dúvida.
Apesar de suar para fazer aquelas posições estranhas da montanha, do rexemême, do salimari e do não sei que, foi boa a sensação.
Next é Jump. Que alguém me ajude ou vou parar outra vez á casa de banho dos deficientes.
by N.
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